Anaerobní výkon označuje fyzickou aktivitu s vysokou intenzitou, při které tělo nestačí zásobovat svaly kyslíkem a energii získává z anaerobních (bezokyslíkových) procesů. Příkladem může být sprint, výstup do schodů nebo intenzivní silový trénink. Anaerobní výkon je úzce spojen s produkcí laktátu, který je klíčovým ukazatelem svalové zátěže. V rámci Impedanční terapie může vyhodnocení anaerobního výkonu a jeho vlivu na organizmus napovědět, v jakém stavu je nervosvalová koordinace, svalová odolnost i schopnost regenerace.
Tento výraz souvisí s:
- Terapií krok za krokem
- Léčbou bolesti zad
- Léčbou sníženého výkonu
konzultace zdarma
+420 725 080 380