Houser záda

Mnoho pacientů k nám na Kliniku Impedanční terapie přichází s tím, že je postihnul houser neboli seknutí v zádech. Pojďme si tedy přiblížit o co vlastně jde, kdy je potřeba houser zada skutečně řešit, jaké jsou vlastně příčiny a jestli jde vždy o závažný zdravotní stav nebo je to něco, co při vhodné péči odezní samo.

Bolest zad může být náhlá, ostrá a doslova ochromující. Lidé ji často označují jako houser, ústřel nebo švihnutí v zádech. Tato situace není neobvyklá a může potkat kohokoliv – po zvednutí těžkého břemene, při nevhodném pohybu, nebo třeba při prochladnutí. V tomto článku se podíváme na to, co přesně znamená houser, jak jej odlišit od jiných vážnějších potíží jako je ischias, a co může být skutečnou příčinou těchto bolestivých stavů.

Co je to houser zad (ústřel, lumbago)

Lidově řečeno houser zad nebo bederní ústřel je akutní bolest, která vzniká náhle v dolní části páteře – v oblasti beder. Odborně se tento stav označuje jako lumbago. Jde o blokádu bederní páteře, kdy se okolní svaly reflexně stáhnou do křeče a znemožní pohyb. Výsledkem je bolest, ztuhlost a velmi omezená schopnost se narovnat nebo pohnout.

Typické příznaky:

akutní bolest zad v dolní části páteře (bedra),

pocit „zablokování“, kdy se člověk nemůže narovnat,

bolest, která obvykle nevystřeluje do nohou,

potíže při chůzi, vstávání nebo předklonu.

Kdy a proč se houser objevuje

Ústřel zad často nastává po:

zvednutí těžkého předmětu bez správné techniky,

prudkém nebo neobvyklém pohybu,

delším sezení ve špatné poloze,

prochladnutí nebo přetížení zádových svalů.

Tělo reaguje svalovou křečí, aby chránilo páteř – ta však sama o sobě vyvolává bolest a blokádu.

Jak si rychle ulevit

Při seknutí v zádech je klíčové:

Zaujmout úlevovou polohu – například lehnout si na záda s pokrčenýma nohama.

Teplo – teplý obklad nebo nahřívací polštář může pomoci uvolnit svaly.

Krátkodobý klid – ne však úplné ležení několik dní.

Volně prodejné léky proti bolesti (např. ibuprofen).

Po odeznění akutní fáze je vhodné začít s lehkým cvičením a fyzioterapií.

Ischias – co to je a jak se liší

Mnoho lidí si plete houser zad s ischiasem. Ale co to je ischias?

Ischias (zánět nebo útlak sedacího nervu) je jiný typ bolesti než ústřel páteře. Vzniká při dráždivosti nervu ischiadicus, nejčastěji kvůli vyhřezlé ploténce.

Hlavní rozdíly

Vlastnost	Houser / lumbago	Ischias
Bolest	V bedrech	Vystřeluje do nohy
Původ	Svalová blokáda, ústřel	Útlak nervu, často ploténka
Brnění, necitlivost	Ne	Ano
Lokalizace	Bedra	Bedra + hýždě, stehno, lýtko, chodidlo

Ischias může být způsobený vyhřezlou ploténkou, která tlačí na nervový kořen. Tento stav bývá bolestivější a trvá déle než běžný bederní ústřel.

Na vině může být vyhřezlá ploténka

Pokud se bolest opakuje, vystřeluje do nohy, nebo se přidává mravenčení, slabost či ztráta citlivosti, je pravděpodobné, že příčinou je vyhřezlá ploténka.

Definitivně se diagnóza potvrdí až po:

neurologickém EMG vyšetření,

magnetické rezonanci páteře.

To je důležité i pro rozlišení, zda se jedná pouze o blokádu bederní páteře, nebo závažnější strukturální problém.

Možnosti léčby výhřezu meziobratlové ploténky

V případě potvrzené vyhřezlé ploténky existuje několik možností přístupu k léčbě:

Fyzioterapie

posílení hlubokého stabilizačního systému.

Individuální cvičení pod dohledem odborníka,

uvolnění svalového napětí,

Léky

Analgetika, protizánětlivé přípravky, myorelaxancia (léky na uvolnění svalů).

Operační zákrok

Pokud bolest přetrvává a fyzioterapeutická nebo medikamentózní léčba nepomáhá, volí někteří pacienti operační zákrok, který odstraní výhřez. Toto řešení až na vyjímky nedoporučujeme, protože stejně jako fyzioterapie neodstraňuje skutečnou příčinu problému a vznikají recidivy.

Impedanční terapie – moderní metoda léčby

Impedanční terapie® je unikátní kombinací terapie suchou jehlou a svalové stimulace pomocí specifického elektrického impulsu, masáží a fyzioterapie. Díky cílenému působení na svalové napětí podporuje regeneraci a v těle dosahuje ozdravného efektu.
Výsledkem je prokazatelné zlepšení, včetně nárůstu objemu meziobratlových plotének (Disk Grow-up Fenomén). Doposud jsme pomohli více než 26 500 pacientům na jejich cestě k lepšímu zdraví.

Impedanční terapie je jasným doporučením pro pacienty, kteří chtějí řešit vyhřezlou ploténku efektivně, bez nutnosti klasické operace a s minimálním zásahem do těla.

Závěr

Pokud vás trápí akutní bolest zad, může jít o houser zad, tedy dočasnou blokádu v oblasti beder. Pokud se však přidává bolest vystřelující do nohy, mravenčení nebo slabost, může být na vině ischias nebo dokonce vyhřezlá ploténka.

Skutečnou příčinu však odhalí až odborné vyšetření – především magnetická rezonance páteře a neurolog při EMG vyšetření. Dnešní medicína nabízí několik řešení – od cílené fyzioterapie, která přináší úlevu při funkčních změnách až po inovativní impedanční terapii, která se stává stále častější a úspěšnější cestou k trvalému uzdravení bolesti zad způsobených degenerativním onemocněním páteře.

Máte zájem o konzultaci zdarma s odborníkem na léčbu plotének nebo se chcete objednat na EMG vyšetření v Praze? Kontaktujte nás.